Smoothies

Gör smoothies till en daglig rutin! Att göra smoothies är aktuellare än någonsin och rekommenderas av ledande hälsoexperter som ett sätt att boosta kroppen, gå ner i vikt, stärka kroppen efter träning, få mer energi samt stödja avgiftningssystemen eller bara få en bra start på dagen. Avnändningsområdena är många och recepten även så.

En riktig bra smoothie innehåller ingredienser från olika livsmedelskategorier som vätska, protein, fett, fiber, frukt och grönt. Utöver detta kan man boosta sin smoothie genom att tillsätta extra nyttigheter som spirulina mm eller ge den en extra smak av t.ex. mynta. Ladda ned vår smoothieguide och smoothierecept i rutan till höger!